مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی به دلیل شرایط بیماری و اینکه یک عضو از بدن خارج میشود بسیار حائز اهمیت است. این مراقبت‌ها به کاهش عوارض جراحی و مدت زمان دوره نقاهت کمک می‌کنند. در این مطلب قصد داریم به مهم‌ترین نکاتی که لازم است در مورد مراقبتهای بعد از عمل هیسترکتومی بدانید بپردازیم.
دوران نقاهت پس از عمل خارج کردن رحم
معمولا بیمار شب قبل از عمل در بیمارستان بستری میشود تا از نظر رعایت یک سری مراقبت‌ها و عدم مصرف غذا قبل از عمل اطمینان حاصل گردد. همچنین بعد از عمل نیز لازم است یک شب در بیمارستان بماند تا از نظر علائم حیاتی و شرایط پزشکی تحت کنترل کامل قرار بگیرد. اما دوران نقاهت عمل هیسترکتومی پس از ترخیص و تا 2 ماه بعد از عمل نیز ادامه پیدا می‌کند. به طوری که تا 2 ماه توصیه میشود یک سری محدودیت‌ها مثل عدم برقراری رابطه جنسی را رعایت کند.
در مدت زمان دوره نقاهت علاوه بر اینکه لازم است مراقبتهای بعد از عمل را رعایت کنید، بلکه باید به صورت مرتب به پزشک مراجعه کرده و معاینه شوید تا دچار مشکل خاصی نشوید. در ادامه بیشتر به مراقبتهای بعد از این جراحی خواهیم پرداخت.
بعد از عمل هیسترکتومی چه علائم نگران کننده‌ای وجود دارد؟
پس از عمل هیسترکتومی، برخی علائم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات یا عوارض باشند و نیاز به توجه فوری پزشکی دارند. علائم نگران‌کننده شامل موارد زیر است:
1. درد شدید و مداوم:
- دردی که به مرور زمان بهتر نمی‌شود یا بدتر میشود، ممکن است نشان‌دهنده عفونت، هماتوم (تجمع خون) یا مشکل دیگری باشد.
2. خونریزی شدید یا غیرطبیعی:
- لکه‌بینی یا خونریزی کم ممکن است طبیعی باشد، اما خونریزی شدید یا مداوم یا لخته‌های خونی بزرگ غیرطبیعی است.
3. علائم عفونت:
- تب بالا (بیش از 38 درجه سانتی‌گراد)
- ترشح با بوی بد از محل جراحی
- قرمزی، تورم یا گرمی در محل زخم
- درد شدید در ناحیه شکم یا لگن
4. مشکلات در دفع ادرار یا مدفوع:
- ناتوانی در دفع ادرار
- درد یا سوزش شدید هنگام ادرار
- یبوست شدید یا ناتوانی در دفع مدفوع
5. تورم یا درد در پاها:
- تورم، قرمزی یا درد در پاها، به ویژه در یک پا، ممکن است نشانه ترومبوز ورید عمقی (DVT) باشد.
6. تنگی نفس یا درد قفسه سینه:
- تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه یا تپش قلب می‌تواند نشانه لخته خون در ریه‌ها (آمبولی ریوی) باشد.
7. مشکلات گوارشی:
- تهوع یا استفراغ مداوم
- درد شدید شکمی یا نفخ
8. احساس ضعف شدید یا سرگیجه:
- ضعف، سرگیجه یا غش کردن ممکن است نشانه خونریزی داخلی یا دیگر مشکلات جدی باشد.
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
مراقبت از زخم‌های عمل هیسترکتومی
یکی از مهم‌ترین مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی، مراقبت از زخم ناشی از این عمل است. به منظور مراقبت از این زخم‌ها توصیه میشود موارد زیر را رعایت کنید:
- از پوشیدن لباس تنگ روی محل زخم خودداری کنید
- حداقل تا 3 روز از خیس شدن زخم جراحی خودداری کنید
- پس از دوش گرفتن با یک حوله نرم به آرامی ناحیه زخم را خشک کنید
- بر اساس توصیه‌های پزشک زخم جراحی را پانسمان کنید و سعی کنید همیشه آن را تمیز نگه دارید
- از نوارهای استری برای بهبود سریع‌تر زخم استفاده کنید
- دردناک بودن زخم تا یک هفته طبیعی است اما خونریزی از آن خطرناک بوده و حتما باید با پزشک در میان گذاشته شود.
- می‌توانید 3 روز بعد از جراحی از کیسه آب گرم استفاده کنید تا سرعت ترمیم زخم را افزایش دهید.
بیشتر بدانید: بهترین دکتر انکولوژی زنان در اصفهان
نحوه خوابیدن بعد از عمل هیسترکتومی
زمانی که از بیمارستان مرخص می‌شوید و به منزل بر می‌گردید باید تا یک هفته استراحت کامل داشته باشید. شما باید از انجام کارهای روزمره خودداری کنید و در صورت لزوم از سایر اعضای خانواده برای انجام کارها کمک بگیرید. در روزهای اول نیز حتی توصیه میشود برای انجام کارهای شخصی مثل غذا خوردن از همراه کمک بگیرید. در این مدت باید بیشتر روی استراحت و خواب تمرکز کنید و فعالیت خود را به حداقل برسانید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل هیسترکتومی یکی از مهم‌ترین نکات مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی است. بهترین وضعیت برای هیسترکتومی، خوابیدن به پشت است که در آن صورت به سمت بالا قرار دارد. همچنین بهتر است بالاتنه کمی بالاتر پایین تنه قرار بگیرد و به همین دلیل استفاده از دو یا چند بالشت توصیه میشود. خوابیدن روی پهلو ممکن است فشار زیادی به شکم وارد کنید و به همین دلیل وضعیت مناسبی برای خواب نیست.
تغییرات سبک زندگی بعد از جراحی هیسترکتومی چگونه است؟
بعد از عمل هیسترکتومی لازم است یک سری تغییرات را در سبک زندگی خود اعمال کنید تا بتوانید با شرایط جدید سازگاری بیشتری پیدا کنید. توصیه‌های زیر می‌تواند در رعایت مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی به شما کمک کند:
- هورمون درمانی بعد از جراحی برای خانم‌هایی که رحم و تخمدان خود را برداشته‌اند ضروری است.
- یک هفته بعد از جراحی می‌توانید پیاده روی را شروع کنید؛ شما باید همواره گردش خون خود را در حد مطلوب نگه دارید و فعالیت داشته باشید.
- تا 2 ماه باید از برداشتن اجسام با وزن بیش از 8 کیلوگرم خودداری کنید.
- اگر هیسترکتومی به روش باز انجام شده است، بهتر است حداقل تا 6 هفته به محل کار خود نروید.
- زمانی که رانندگی می‌کنید سعی کنید آرام رانندگی کنید تا از گرفتن ترمزهای ناگهانی خودداری کنید.
- تا زمان بهبود کامل (معمولا دو ماه) از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید.
- بهتر است مصرف دخانیات و الکل را به طور کلی فراموش کنید.
- برای شروع رابطه جنسی حتما از روان کننده‌های مبتنی بر آب استفاده کنید و به آرامی شروع کنید.
- به صورت منظم داروهای تجویز شده را مصرف کنید.
- مرتب به پزشک خود مراجعه کنید و با انجام آزمایشات از سلامت خود اطمینان حاصل کنید.
نشستن طولانی‌مدت بعد از عمل هیسترکتومی
نشستن طولانی‌مدت بعد از عمل هیسترکتومی (برداشتن رحم) می‌تواند بهبودی را تحت تأثیر قرار دهد و خطر عوارضی مانند لخته‌های خونی (ترومبوز ورید عمقی) را افزایش دهد. برای کاهش این خطرات و تسریع در بهبودی، بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:
- تحرک زودهنگام: پس از عمل، به محض اینکه پزشک اجازه دهد، حرکت‌های ساده مانند بلند شدن و راه رفتن در حد کوتاه را انجام دهید.
- تغییر موقعیت مکرر: حتی در حالت نشسته، موقعیت خود را تغییر دهید و به طور مرتب از جای خود بلند شوید و چند قدم راه بروید.
- استفاده از جوراب‌های فشاری: در برخی موارد، پزشک ممکن است استفاده از جوراب‌های فشاری را برای کاهش خطر لخته‌های خونی توصیه کند.
- تمرینات کششی: می‌توانید تمرینات کششی ساده برای پاها و زانوها انجام دهید تا جریان خون بهبود یابد.
- پرهیز از نشستن طولانی: در صورت نیاز به نشستن، سعی کنید هر 30 تا 60 دقیقه بلند شده و کمی حرکت کنید.
مصرف آنتی بیوتیک بعد از جراحی هیسترکتومی
یکی از مهم‌ترین مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی، مصرف منظم داروهاست. معمولا قبل از عمل و تا چند روز بعد از عمل نوعی از آنتی بیوتیک‌های پیشگیری کننده تجویز میشود که از ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند. مصرف منظم داروهای آنتی بیوتیک از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند به راحتی شما را از مشکلات ناشی از عفونت دور نگه دارد.
مهم‌ترین مراقبتهای بعد از عمل هیسترکتومی چیست؟
در ادامه به مهم‌ترین مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی اشاره می کنیم:
- نفخ و بزرگ شدن شکم بعد از جراحی طبیعی است و به همین دلیل بهتر است از مصرف غذاهای نفخ آور خودداری کنید.
- از بلند کردن اشیاء سنگین تا 2 ماه خودداری کنید.
- به صورت منظم پیاده روی داشته باشید تا دچار یبوست نشوید.
- هنگام عطسه و سرفه در روزهای اول، با یک بالش از ناحیه جراحی حمایت کنید.
- مصرف مایعات را افزایش دهید.
- تا 3 هفته از رانندگی بپرهیزید.
- تا 2 ماه از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید.
- تا زمان برداشتن پانسمان از استحمام خودداری کنید.
نتیجه گیری
رعایت مراقبتهای بعد از عمل جراحی هیسترکتومی نقش قابل توجهی در تسریع بهبود بیماران و جلوگیری از بروز عوارض جدی دارد. بنابراین توصیه میشود علاوه بر رعایت توصیه‌های پزشک خود، به صورت منظم به مطب او مراجعه کنید. علائم نگران کننده‌ای که پیش‌تر در مورد آن صحبت کردیم بسیار مهم هستند و حتما باید به آنها توجه کنید.
سوالات متداول
